Afstanden en disciplines

Binnen triatlon en multisport heb je een brede waaier aan mogelijkheden en combinaties:

  • In afstand: van zeer kort tot heel lang
  • In combinatie van de verschillende disciplines
  • Of er tijdens de fietsproef mag gestayerd worden (drafting of in het wiel rijden is toegestaan) of niet (non-drafting)
  • In welke setting je de sport wil beoefenen: bijvoorbeeld in de natuur (offroad) bij cross wedstrijden

We sommen hieronder de belangrijkste op maar uiteraard zal je in onze kalender meer variaties of mogelijkheden terugvinden.

Triatlonafstanden

  • Supersprint / Mini: 250-375m zwemmen / 10km fietsen / 2,5km lopen
  • Sprint Distance / Achtste: 500-750m zwemmen / 20km fietsen / 5km lopen
  • Standard Distance/ Kwart: 1000-1500m zwemmen / 40km fietsen / 10km lopen
  • Middle Distance / Halve: 1900m zwemmen / 90km fietsen / 21,1km lopen
  • Long Distance / Volledige: 3800m zwemmen / 180km fietsen / 42,2km lopen
  • Voor jeugd zijn er aangepaste afstanden, afhankelijk van hun ontwikkeling

Multisport

  • Duatlon: lopen / fietsen / lopen
  • Cross duatlon:  lopen (offroad, crosscountry) / fietsen (MTB) / lopen (offroad, crosscountry)
  • Cross triatlon: zwemmen / fietsen (MTB) / lopen (offroad, crosscountry)
  • Aquatlon: lopen / zwemmen / lopen
  • Zwemlopen: zwemmen / lopen
  • Swimbike: zwemmen / fietsen
  • Teamrelay: 4 atleten doen elk om beurt een mini-triatlon en lossen elkaar dan af (bij mixed relay zijn dit dan 2 dames en 2 heren)
  • Ploegentriatlon: atleten leggen samen in groep een triatlonwedstrijd af
  • Trio triatlon: 3 atleten leggen elk 1 proef af en lossen elkaar telkens af
  • Duo duatlon: 2 (of 3) atleten leggen elk 1 proef af en lossen elkaar telkens

Binnen multisport heb je uiteraard terug verschillende variaties in afstanden, klik door naar onze kalender voor meer info.